お礼を申し上げる

最近、ヨガに通い始めました。レッスンの終わりにインドの感謝の言葉「ナマステ」で締めくくるのですがその前に「こうしてヨガができる環境、頑張った自身の心と身体に感謝して・・・」と先生の言葉が入ります。ああ、当たり前に過ごしている私たちは生かされていることを忘れがちだなあとつくづく実感させられます。何にお礼を申し上げたら良いのか。私たちは少し難しく考えているのかもしれません。もっとシンプルに何事にも感謝できる、そのお礼を申し上げられる自分にならせて頂きたいですね。